بک لینک -
سايت پیش بینی
وان ایکس بت
سایت شرط بندی انفجار
سایت شرط بندی
سایت بازی انفجار
سایت شرط بندی فوتبال
سایت enfejar
بت فوروارد
جت بت
سایت پیش بینی فوتبال
ثبت نام بازی انفجار
sibbet90
سایت سیب بت
ورود به سایت بازی انفجار
وان ایکس بت
سایت بازی انفجار
پوکر آنلاین
بت بال 90
انفجار آنلاین
جت بت
بازی انفجار
سایت بازی انفجار
 پزشک ملت پزشک ملت .

پزشک ملت

در مورد سایر مداخلات برای ADHD چه می دانیم؟


در اینجا چیزی است که ما در مورد جایگزین های دارو می دانیم.

مداخلاتی که ممکن است مفید باشد:

رژیم غذایی سالم: کودکان به وعده های غذایی منظم و یک رژیم غذایی متعادل نیاز دارند. این تغذیه خوب و بدون نیاز به مکمل های خاصی را فراهم می کند. حذف وعده های غذایی، به ویژه صبحانه، می تواند بر توجه تأثیر بگذارد. روز کودک خود را با یک صبحانه سالم شروع کنید.
ورزش: ورزش باعث بهبود توجه و خلق و خو می شود. کودکان مبتلا به ADHD از وقفه های حرکتی در مدرسه و از ورزش مداوم روزانه سود می برند .  
خواب: خواب کم کیفیت یا کم خوابی می تواند بر توجه تأثیر بگذارد و باعث تحریک پذیری و بدخلقی شود. برای بهینه سازی خواب، عادات خواب کودک خود را با پزشک خود مرور کنید .
زمان کمتری با صفحه نمایش: حداقل 1 ساعت قبل از خواب از استفاده از صفحه نمایش خودداری کنید و همه صفحه ها را از اتاق خواب کودک خود دور نگه دارید. آنها با خواب تداخل می کنند و خواب ضعیف بر توجه تأثیر می گذارد. 
مداخلات بدون هیچ مدرکی که نشان دهد کمک می کند:

رژیم های غذایی خاص  ممکن است به گروه کوچکی از کودکانی که آلرژی دارند، حساسیت غذایی دارند یا از سردردهای میگرنی رنج می برند، کمک کند. با این حال، شواهد کمی وجود دارد که نشان دهد رژیم غذایی بدون شکر یا مواد افزودنی به توجه کمک می کند. اگر می خواهید سعی کنید رژیم غذایی کودک خود را تغییر دهید، آن را با پزشک خود در میان بگذارید تا مطمئن شوید که این انتخاب درست است. پزشک شما همچنین نظارت خواهد کرد تا ببیند آیا رژیم جدید موثر است یا خیر.
مکمل‌های ویتامین: اکثر کودکانی که از یک رژیم غذایی متعادل سالم در آمریکای شمالی – از جمله کودکان مبتلا به ADHD – استفاده می‌کنند، نیازی به مکمل‌های ویتامین یا مواد معدنی ندارند. با این حال، برخی از کودکان با انتخاب های غذایی بسیار محدود ممکن است سطوح پایینی از برخی مواد مغذی، به ویژه آهن را تجربه کنند. با پزشک خود صحبت کنید. آنها یک تاریخچه رژیم غذایی می گیرند و ممکن است قبل از تصمیم گیری در مورد اینکه آیا مکملی برای کودک شما مناسب است، آزمایش خون انجام دهند.
گیاهان  می توانند آرام بخش باشند، اما هیچ کدام به اثبات نرسیده اند که به علائم اصلی ADHD کمک کنند. از آنجایی که محصولات گیاهی نظارتی ندارند، تولیدکنندگان مجبور نیستند از قوانین خاصی در مورد ایمنی محصول پیروی کنند. از داروساز خود در مورد خلوص (چقدر قوی است)، ایمنی، و سمیت (آیا می تواند باعث آسیب شود) بپرسید.
بیوفیدبک  ادعا می کند که به افراد کمک می کند تا پاسخ های خود را کنترل کنند. این شامل تعهد بزرگی از کل خانواده است و بسیار گران است. با وجود بیش از 20 سال تحقیق (معمولاً شامل گروه های بسیار کوچکی از کودکان)، نتایج هنوز مشخص نیست. هنوز به عنوان یک درمان تجربی در نظر گرفته می شود.
سایر درمان‌هایی که هیچ مدرکی ندارند برای علائم ADHD موثر هستند:

آنتی اکسیدان ها
درمان کایروپراکتیک
هیپنوتیزم درمانی/هیپنوتیزم
هومیوپاتی (ترکیبی از عصاره های گیاهی، حیوانی یا معدنی به عنوان درمان)
بینایی درمانی، درمان چشمی وستیبولار، آموزش صدا
برخی از این درمان های اثبات نشده گران و احتمالاً مضر هستند. زمان و پول شما بهتر است صرف حمایت از فرزندتان به روش هایی شود که ثابت شده مفید هستند.


برچسب: ،
ادامه مطلب
امتیاز دهید:
رتبه از پنج: 0
بازدید:

+ نوشته شده: ۲۴ آبان ۱۴۰۲ساعت: ۱۰:۵۰:۱۷ توسط:محدثه موضوع: نظرات (0)

در حین هایمنوپلاستی چه اتفاقی می افتد؟


جراحی هایمنوپلاستی باید توسط جراح پلاستیک یا متخصص زنان و زایمان و تحت بیهوشی موضعی یا عمومی انجام شود . این روش با دسترسی به مخاط دهلیزی انجام می شود و یک برش عرضی در پشت دیواره واژن ایجاد می شود.

پرده بکارت را می توان با پیوند مجدد قسمت های پاره شده باقی مانده از پرده بکارت ترمیم کرد. معمولاً برای اتصال پرده بکارت شکسته از بخیه حل شونده استفاده می شود. این بخیه ها در عرض 15 تا 21 روز پس از جراحی حل می شوند.

پس از جراحی، به بیماران توصیه می شود که همیشه ناحیه مورد نظر را تمیز کرده و پمادهای تجویز شده را مرتباً استفاده کنند. همچنین رعایت بهداشت پس از جراحی و پوشیدن لباس های گشاد و تمیز برای بیمار مهم است. ماساژ واژن نباید با مواد محرک یا معطر انجام شود. همچنین سه تکنیک اصلی برای انجام این جراحی وجود دارد . این تکنیک ها عبارتند از:

دوخت پرده بکارت
بخیه پرده بکارت یک تکنیک اساسی است که از طریق آن می توان جراحی پرده بکارت را انجام داد. در طی این تکنیک، جراح پرده بکارت قهوه ای را می دوزد. بخیه ها معمولا در عرض چند روز حل می شوند، به همین دلیل است که بیماران مجبور نیستند برای برداشتن بخیه ها به کلینیک مراجعه کنند.

انجام کل فرآیند حدود 30 تا 40 دقیقه طول می کشد و بیمار می تواند به محض انجام جراحی به خانه برگردد. با توجه به اینکه بیمار از تمام دستورالعمل های بهبودی پیروی می کند، می توان طی چند هفته به بهبودی کامل دست یافت.

بازسازی پرده بکارت
این تکنیک اغلب زمانی انجام می شود که بافت کافی برای بخیه زدن پرده بکارت وجود نداشته باشد. در طی این روش، پرده بکارت با بافت های زنده برداشت شده از بدن بیمار بازسازی می شود. معمولاً لابیای داخلی بهترین بافت را فراهم می کند.

این جراحی را می توان به صورت سرپایی در عرض چند ساعت انجام داد. دوره نقاهت بسیار کم است و بیمار می تواند در عرض 3-4 روز به فعالیت های عادی خود ادامه دهد. با این حال، حدود 3 ماه پس از انجام جراحی باید از رابطه جنسی خودداری شود.

تکنیک Alloplant
این تکنیک در صورتی انجام می شود که بدن فاقد بافت هایی باشد که بتوان از آن برای بازسازی پرده بکارت استفاده کرد. در این روش از آلوپلانت که نوعی بیومتریال است برای پیوند استفاده می شود.


برچسب: ،
ادامه مطلب
امتیاز دهید:
رتبه از پنج: 0
بازدید:

+ نوشته شده: ۲۴ آبان ۱۴۰۲ساعت: ۱۰:۰۸:۴۸ توسط:محدثه موضوع: نظرات (0)

روانشناسی کودک

روانشناسی کودک به والدین و معلمان کمک می کند تا کودکان را بهتر درک کنند و چگونه از آنها حمایت کنند.
5 حوزه اصلی تحت پوشش روانشناسی کودک وجود دارد:
 توسعه
نقاط عطف
رفتار - اخلاق
احساسات
اجتماعی شدن
آنچه 5 حوزه اساسی روانشناسی کودک می تواند به ما بیاموزد
 1. توسعه
 سه حوزه رشد کودک:
رشد فیزیکی به تغییرات فیزیکی بدن اشاره دارد. اینها معمولاً در یک توالی نسبتاً پایدار و قابل پیش بینی رخ می دهند. همچنین شامل کسب مهارت های خاصی مانند هماهنگی حرکتی درشت و حرکتی ظریف است.
شناختی یارشد فکری، به فرآیندهایی اشاره دارد که کودکان برای کسب دانش از آنها استفاده می کنند. این شامل زبان، اندیشه، استدلال و تخیل می شود.
رشد اجتماعی و عاطفی آنقدر به هم مرتبط هستند که اغلب با هم گروه بندی می شوند. یادگیری ارتباط با دیگران بخشی از رشد اجتماعی کودک است، در حالی که رشد عاطفی شامل احساسات و بیان احساسات است. اعتماد، ترس، اعتماد به نفس، غرور، دوستی و شوخ طبعی بخشی از رشد اجتماعی-عاطفی فرد است.
در حالی که ممکن است به منظور درک آسانتر به دسته‌هایی تقسیم شوند، حوزه‌های فیزیکی، شناختی و اجتماعی-عاطفی رشد کودک همه به‌طور جدایی ناپذیری به هم مرتبط هستند. توسعه در یک حوزه می تواند به شدت بر آن در حوزه دیگر تأثیر بگذارد. به عنوان مثال، نوشتن کلمات هم به مهارت های حرکتی ظریف و هم به مهارت های زبان شناختی نیاز دارد. علاوه بر حوزه های مختلف توسعه، تحقیقات نشان داده است که توسعه از الگوها یا اصول کلیدی پیروی می کند. درک این اصول تأثیر زیادی بر نحوه مراقبت، رفتار و مراقبت ما داشته استکودکان را آموزش دهیدامروز.


برچسب: ،
ادامه مطلب
امتیاز دهید:
رتبه از پنج: 0
بازدید:

+ نوشته شده: ۲۳ آبان ۱۴۰۲ساعت: ۱۰:۱۵:۴۲ توسط:محدثه موضوع: نظرات (0)

تزریق ژل به واژن چگونه است؟


استفاده از بی حس کننده های موضعی بدون درد بوده و با استفاده از ید محل شستشو و ضدعفونی می شود و ژل تزریق و ماساژ داده می شود.

 

عوارض تزریق ژل واژینال و راه های درمان آن
قرمزی: این حالت موقتی است و پس از 48 تا 72 ساعت از بین می رود.

عفونت سطحی: در این مورد معمولاً از پمادهای آنتی بیوتیک تجویز شده توسط پزشک استفاده می شود و داروهای خوراکی به موقع استفاده می شود.

تورم و کبودی: به دلیل خونریزی زیر پوست و جذب و از بین رفتن است.

 

مراقبت های بعد از تزریق ژل در واژن ( اندام تناسلی زنان )
1- محل باید خشک و از ترشحاتی که باعث عفونت می شود پاک شود. استفاده از پد روزانه توصیه می شود هر چهار تا شش ساعت یکبار تعویض شود.

2- به مدت یک هفته رابطه جنسی نداشته باشید.

3- استعمال دخانیات، قلیان و مشروبات الکلی ممنوع است

4- از دستکاری واژن و ماساژ خودسرانه خودداری کنید.

5- فعالیت ها و فعالیت های سنگین که باعث تعریق بیش از حد در ناحیه تناسلی می شود نداشته باشید.

6- از رفتن به استخر، سونا و استخر خودداری کنید.

7- بعد از دو روز می توانید به دستشویی بروید اما از حمام آب ولرم استفاده کنید.

8- ناحیه واژن را با صابون معمولی بشویید.


برچسب: ،
ادامه مطلب
امتیاز دهید:
رتبه از پنج: 0
بازدید:

+ نوشته شده: ۲۳ آبان ۱۴۰۲ساعت: ۰۹:۴۴:۳۲ توسط:محدثه موضوع: نظرات (0)

آیا باندینگ کامپوزیت به دندان آسیب می رساند؟


باندینگ کامپوزیت (همچنین باندینگ زیبایی یا باندینگ دندانی نیز شناخته می‌شود ) یک روش کاملاً مدرن برای ترمیم دندان‌ها، چه به دلایل زیبایی ، چه برای ساختن ساختار دندان از بین رفته است. باندینگ کامپوزیت روشی است که در آن یک ماده رزین همرنگ دندان (یک ماده پلاستیکی بادوام) به دندان چسبانده می‌شود و به شکلی در می‌آید که ظاهر اصلی خود را بازگرداند و با نور UV سخت می‌شود، که در نهایت ماده را به دندان می‌چسباند تا ترمیم شود . یا لبخند خود را بهبود بخشد . رنگ رزین با دندان‌های شما مطابقت دارد، بنابراین به نظر می‌رسد که بخشی طبیعی از دندان است. باندینگ معمولاً برای پر کردن تراشه ها، شکستگی ها یا شکاف بین دندان ها یا برای رفع تغییر رنگ استفاده می شود.

باندینگ کامپوزیت بسیار عالی است زیرا یک روش غیر تهاجمی است به این معنی که ما هیچ ساختار دندانی را حذف نمی کنیم و درمان نیز برگشت پذیر است، بنابراین اگر از نتیجه ناراضی هستید، دندانپزشک شما می تواند پرکننده کامپوزیت را حذف کند . انجام باندینگ کامپوزیت هیچ خطر عمده ای ندارد. تنها چیزی که باید از آن آگاه باشید این است که رزین کامپوزیت مورد استفاده در این روش به اندازه دندان های طبیعی شما قوی نیست. بنابراین امکان بریدگی یا جدا شدن مواد از دندان واقعی شما وجود دارد. با این حال، بریدگی یا شکستگی اغلب با تاج یا روکش رخ نمی دهد. با این حال، با جایگزین هایی مانند روکش ها و روکش ها ، بخشی از دندان برای همیشه برداشته می شود.

برای استفاده از باند کامپوزیت، فقط سطح دندان باید زبر شود تا به چسبندگی رزین کمک کند، به این معنی که ساختار دندان دست نخورده باقی می ماند.
باندینگ دندان برای چه شرایطی در نظر گرفته می شود؟
 

باندینگ دندان گزینه ای است که می توان از آن استفاده کرد:

برای ترمیم دندان های شکسته یا ترک خورده
برای بهبود ظاهر دندان های تغییر رنگ
برای بستن فاصله بین دندان ها
تا دندان ها بلندتر به نظر برسند
برای تغییر شکل دندان ها
به عنوان یک جایگزین آرایشی برای پر کردن آمالگام
برای محافظت از بخشی از ریشه دندان که به دلیل فرورفتگی لثه در معرض دید قرار گرفته است
معایب:

اگرچه ماده کامپوزیت مورد استفاده در باندینگ دندان (یا کامپوزیت) تا حدی در برابر لکه مقاوم است، اما مانند روکش های دندانی در برابر لکه ها مقاومت نمی کند .
مواد کامپوزیت رزین دوام چندانی ندارند و همچنین به اندازه سایر روش ها مانند روکش ها ، روکش ها و پرکننده ها قوی نیستند .
همچنین، مواد باندینگ می توانند دندان را بشکنند و کنده شوند.
چرا باندینگ دندان انجام می شود؟
برای بیمارانی که دندان های طبیعی سالمی دارند و خواهان راه حلی سریع برای بهبود ظاهر یا لبخند خود هستند، باندینگ کامپوزیت گزینه ای سریع، بدون درد و مقرون به صرفه است. این روش کم تهاجمی ترین روش برای ترمیم زیبایی دندان است و تقریباً برای همه افراد مناسب است و نسبت به سایر درمان های زیبایی ارزان تر است . شما می‌توانید فوراً به نتیجه برسید، زیرا فقط به یک بار مراجعه به دندانپزشک نیاز دارد. معمولاً پیوند دندان بین 30 تا 60 دقیقه طول می کشد. برخی از قرارها ممکن است بسته به دامنه عمل طولانی تر باشد.


برچسب: ،
ادامه مطلب
امتیاز دهید:
رتبه از پنج: 0
بازدید:

+ نوشته شده: ۲۲ آبان ۱۴۰۲ساعت: ۱۱:۱۴:۱۴ توسط:محدثه موضوع: نظرات (0)

کرانیوتومی چیست؟


جراح مغز و اعصاب برشی در پوست سر ایجاد می کند و بخشی از استخوان جمجمه را برمی دارد. محل کرانیوتومی با توجه به محل تومور و نوع روش (استاندارد در مقابل کم تهاجمی) تعیین می شود. تا آنجایی که به طور ایمن ممکن است، تومور برداشته می شود. استخوان معمولاً پس از برداشتن تومور جایگزین می شود. برش پوست با بخیه یا منگنه بسته می شود. تومور برای مطالعه اولیه به پاتولوژی فرستاده می شود. گزارش پاتولوژی نهایی به پردازش ویژه نمونه تومور متکی است و معمولاً 4-5 روز طول می کشد، گاهی اوقات در صورت درخواست نظر دوم بیشتر طول می کشد.

 

آیا از کرانیوتومی بیدار یا نورونوگیشن استفاده می کنید؟
بله ما انجام میدهیم. گاهی اوقات تومورهای مغزی مناطق مهمی از مغز را درگیر می کند که گفتار، بینایی و توانایی حرکت دست ها و پاهای شما را کنترل می کند. ما این مناطق را مناطق فصیح می نامیم. تمام تلاش ها برای جلوگیری از آسیب مغزی به این ناحیه در حین جراحی انجام می شود. این شامل دانش دقیق آناتومی با استفاده از تکنیک‌های ناوبری عصبی حین عمل همراه با نظارت حین عمل برای ارزیابی نواحی حیاتی مغز در حین جراحی است. سیستم‌های ناوبری عصبی مانند GPS مغز عمل می‌کنند که به ما اجازه می‌دهد تا تنها بافت‌های غیرطبیعی را برای برداشتن هدف قرار دهیم و در عین حال مغز طبیعی را حفظ کنیم. اگر تومور در ناحیه ای گویا قرار داشته باشد، گاهی اوقات در طی بخش هایی از جراحی، در حالی که بیمار بیدار است، عمل جراحی را انجام می دهیم تا آسیب به نواحی مهم محدود شود. از آنجایی که مغز هیچ سنسوری برای درد ندارد، بیماران بدون درد می مانند و معمولاً این بخش از جراحی را به خاطر نمی آورند.

 

آیا از روش کم تهاجمی استفاده می کنید؟
بله ما انجام میدهیم. یک رویکرد کم تهاجمی از راهروهای طبیعی یا منافذ کوچک با دقت هدفمند برای حذف تومورهای مغزی استفاده می کند. جراحی مغز و اعصاب کم تهاجمی به ابزارهای تکنولوژیکی پیشرفته و جراحان تخصصی نیاز دارد که پنجره‌های کوچکی را در مغز ایجاد می‌کنند تا تومورها را بدون اسکارهای مخدوش‌کننده حذف کنند. این روش چندین مزیت از جمله دوره نقاهت کوتاه تر با درد کمتر پس از عمل را ارائه می دهد. بخش ما شامل هیئت علمی با آموزش فلوشیپ تخصصی در جراحی مغز و اعصاب کم تهاجمی است.

 


برچسب: ،
ادامه مطلب
امتیاز دهید:
رتبه از پنج: 0
بازدید:

+ نوشته شده: ۲۲ آبان ۱۴۰۲ساعت: ۰۹:۰۰:۴۶ توسط:محدثه موضوع: نظرات (0)

روانپزشکی چیست؟


روانپزشکی رشته پزشکی است که بر درک و درمان اختلالات سلامت روان و پریشانی روانی متمرکز است. روانپزشکان از راهنمای تشخیص و آمار استفاده می کنند، که در حال حاضر در پنجمین تکرار آن (از این رو DSM-V نامیده می شود) برای ارزیابی مجموعه علائم بیمار و تعیین اینکه آیا آنها یک اختلال قابل تشخیص را نشان می دهند یا خیر، استفاده می کنند. روانپزشکان همچنین می توانند به بیماران مبتلا به سایر شرایط کمک کنند، حتی اگر بیماری های DSM طبقه بندی نشده باشند - از جمله ناراحتی روانی ناشی از درد، ضربه، روابط دشوار یا سایر موقعیت های پر استرس.

اگر تا به حال روانپزشکان را با روانشناسان اشتباه گرفته اید، تنها نیستید. روانپزشکان پزشکان پزشکی هستند، به این معنی که آنها MD یا DO خود را دارند و 4 سال دانشکده پزشکی را گذرانده اند، پس از آن دوره رزیدنتی و گاهی اوقات فلوشیپ را نیز پشت سر گذاشته اند. آنها می توانند شرایط روانی را با استفاده از درمان های دارویی یا غیر دارویی، مانند روان درمانی، تشخیص و درمان کنند. در حالی که روانپزشکان می توانند از داروها برای درمان علائم شدیدتر بیماران استفاده کنند، آنها به آموزش گفتار درمانی برای کمک به افرادی که علائم خفیف تر دارند یا مشکلاتی دارند که لزوماً به داروها پاسخ نمی دهند، کمک می کنند. از طرف دیگر روانشناسان دارای مدرک کارشناسی ارشد یا دکتری هستند. آموزش سطح، و در حالی که آنها قادر به تشخیص و درمان بیماری های روانی هستند، آنها فقط می توانند از درمان های غیر دارویی استفاده کنند. گاهی اوقات روانپزشکان و روانشناسان را می بینید که با هم کار می کنند، با تمرکز روانشناسان بر درمان، و روانپزشکان معمولاً تخصص خود را روی دارو متمرکز می کنند، اگرچه می توانند هر کدام را انجام دهند.

در حالی که برخی فکر می کنند که روانپزشکان به این دلیل وارد میدان می شوند که ناخودآگاه می خواهند مشکلات خود را برطرف کنند، یا اینکه بسیار التقاطی و عجیب هستند، این کاملاً درست نیست. به عنوان یک روانپزشک، شما باید در ارتباط با طیف وسیعی از افراد ماهر باشید، و این نیز مستلزم مهارت های بین فردی توسعه یافته است.

و در حالی که کتابچه راهنمای مفیدی دارد، روانپزشکی بسیار بیشتر از حفظ معیارهای DSM و تسلیم کردن تشخیص به بیماران است. روانپزشکان از DSM به عنوان یک راهنما استفاده می کنند، اما آنها بیماران را به طور کلی تر از آن فرموله می کنند - آنها به علل روانی، اجتماعی-اقتصادی و فیزیولوژیکی علائم خود نیز نگاه می کنند، نه فقط خود علائم را.


برچسب: ،
ادامه مطلب
امتیاز دهید:
رتبه از پنج: 0
بازدید:

+ نوشته شده: ۲۱ آبان ۱۴۰۲ساعت: ۱۱:۰۳:۰۲ توسط:محدثه موضوع: نظرات (0)

مزایای تنگ کردن واژن با لیزر


واژن خود را جوان کنید
واژن و ماهیچه های اطراف آن تقریباً به حالت سفتی که در دوران جوانی خود قبل از زایمان یا برخی از شرایط پزشکی داشتید، باز می گردند که منجر به شلی عضلات واژن می شود. 

بهبود علائم آتروفی واژن
علائم درد، التهاب، ترشحات و دیسپارونی پس از یائسگی واژن همگی می توانند تا حد زیادی بهبود یابند.

بهبود بی اختیاری ادرار استرسی
بی اختیاری ادرار استرسی پس از زایمان یا یائسگی قابل اصلاح است.

زندگی جنسی خود را تقویت کنید
واژن تجدید شده ممکن است تحریک جنسی شما را برای شما و همسرتان بهبود بخشد.

اعتماد به نفس خود را به دست آورید
اگر در گذشته نسبت به بدن خود احساس خودآگاهی داشته اید، یک واژن جوان شده ممکن است اعتماد به نفس شما را افزایش دهد. 

نتایج کارشناس
متخصصان پوست SpaMedica از مشهورترین متخصصان این کشور در درمان نگرانی های زیبایی و عملکردی پوست با دستگاه های مبتنی بر انرژی هستند.


برچسب: ،
ادامه مطلب
امتیاز دهید:
رتبه از پنج: 0
بازدید:

+ نوشته شده: ۲۱ آبان ۱۴۰۲ساعت: ۰۹:۲۹:۵۴ توسط:محدثه موضوع: نظرات (0)

چه زمانی باید به روانشناس مراجعه کنم؟ یا روانپزشک؟ یا هر دو؟

وقتی دیگر نمی توانستم غذا بخورم، بخوابم، کار کنم و از خودم مراقبت کنم، آن موقع بود که فهمیدم به کمک نیاز دارم.

صبح یک روز فوریه با ضربان قلب به سینه ام، نفس کوتاه، سینه فشرده و حالت تهوع در حال حرکت از خواب بیدار شدم. آیا این فقط یک مورد بد دیگر از اضطراب بود؟ مادربزرگم به تازگی فوت کرده بود و من درگیر نگرانی‌های مربوط به سلامتی بودم، بنابراین علائم ناگهانی خود را همراه با استرس دائمی یک بیماری همه‌گیر طولانی‌مدت به آن اشاره کردم.

به سختی با اضطراب و تفکر بیش از حد غریبه بودم، فکر کردم که این چیزی است که زرادخانه معمول من از مکانیسم های مقابله ای می تواند آن را برطرف کند - شاید وقت آن رسیده باشد که نفس عمیقی، مدیتیشن، پیاده روی، نقل قول های خودیاری، چای، و گپ زدن با معشوقم داشته باشم. آن‌ها، و بعد من خوب می‌شوم.

اما شب فرا رسید و اوضاع بدتر شد. برای اولین بار، بی خوابی را تجربه کردم - با تأسف طلوع خورشید را تماشا کردم که در رختخواب پرت می‌شدم و برمی‌گشتم و خیلی تلاش می‌کردم تا بفهمم چه اتفاقی برایم می‌افتد. سعی کردم قهوه صبحگاهی و مقداری نان بخورم، اما متوجه شدم که اشتهایم را نیز کاملاً از دست داده بودم، و به عنوان یک غذاخور، این چیزی بود که مرا از این موضوع دور کرد.

 
مغز من که از خواب محروم شده بود، مبهم بود، دستانم می لرزیدند، و من پر از ترس غیرقابل توضیحی بودم. حتی نمی‌توانستم واحد کاندوم را ترک کنم تا کارهایم را انجام دهم یا برای خودم غذا درست کنم. تنها کاری که می‌توانستم بکنم این بود که با عزیزانم غوغا کنم و دوش بگیرم. حتی لذت بردن از نتفلیکس (یا هر چیزی واقعاً) یک مشکل بود، زیرا به سختی می‌توانستم بر روی هر چیزی به جز سیستم عصبی منفجر شده و مغز غرق شده‌ام تمرکز کنم.

احساس می کردم گم شدم و خیلی ترسیدم. برای اولین بار بعد از مدت ها، نمی دانستم چه کار کنم. از بدنم می ترسیدم و برای ذهنم می ترسیدم.

مشکل من چیه؟ چه خطایی کردم؟ از اینجا کجا برم؟ آیا قرار است بهتر شوم؟ تنها چیزی که می دانستم این بود: این عادی نبود، این من نبودم، و این چیزی نبود که بتوانم به سادگی از آن خارج شوم. از آنجایی که سلامت روانی من از قبل با برنامه روزانه و رفاه من تداخل داشت، می دانستم که زمان آن رسیده است که فوراً به دنبال کمک حرفه ای باشم.

علائم، علائمی که باید مراقب آنها بود
تجربه هر از گاهی اضطراب طبیعی است، اما زمانی که یک قسمت به طور ناگهانی و بدون محرک ظاهر می‌شود، اغلب تکرار می‌شود و برای مدت طولانی ادامه می‌یابد، آن موقع است که به یک مسئله تبدیل می‌شود.

Cat Triviño، مدیر بازاریابی، می‌گوید: «این علائم اضطراب رایج هستند، اما اگر بیش از دو هفته طول بکشد، قوی‌تر یا خارج از کنترل شوند، و شروع به تداخل با فعالیت‌های روزانه‌تان کنند، وقت آن است که به دنبال کمک حرفه‌ای باشید.» افسر شرکت سلامت روان MindNation به راپلر گفت.

به گزارش گربه، علائم زیر مواردی است که باید در مورد عزیزانتان و خودتان مراقب آنها باشید:

تغییرات قابل توجه در رفتار، مانند طغیان شدید عصبانیت یا حملات غمگینی
کناره گیری از دوستان و سایر فعالیت های عادی
دیگر به نظافت و/یا بهداشت شخصی توجهی نمی کند
تفکر گیج کننده، ناتوانی در تمرکز، نارسایی در کار
افزایش یا کاهش قابل توجه وزن، کاهش اشتها یا پرخوری
صحبت در مورد آسیب رساندن به خود یا دیگران. تفکر خودکشی ممکن است فعال باشد (یعنی "من می خواهم به زندگی خود پایان دهم") یا منفعل ("من نمی خواهم فردا از خواب بیدار شوم").


برچسب: ،
ادامه مطلب
امتیاز دهید:
رتبه از پنج: 0
بازدید:

+ نوشته شده: ۲۰ آبان ۱۴۰۲ساعت: ۱۲:۲۰:۳۵ توسط:محدثه موضوع: نظرات (0)

لمینت دندان کامپوزیت

 

لمینت کامپوزیتی که مستقیماً روی دندان قرار می گیرد از پلیمر (نوعی پلاستیک) همرنگ دندان ساخته شده است و معمولاً در مطب دندانپزشکی این ماده ابتدا به صورت خمیر در آمده و سپس روی دندان قرار داده می شود. توسط اشعه لیزر روی دندان ثابت می شود. .

در این نوع لمینت دندان در بیشتر مواقع نیازی به تراشیدن دندان نیست و کامپوزیت ها مستقیماً روی دندان قرار می گیرند و یک لایه محافظ روی مینای دندان وجود دارد.

 

 

تفاوت بین لمینت کامپوزیت و دندان چیست؟

اولین تفاوت لمینت کامپوزیت و دندان در جنس آنهاست، همانطور که گفته شد لمینت سرامیکی از چینی و کامپوزیت از پلیمر ساخته شده است که در ادامه برخی از تفاوت های لمینت و کامپوزیت را خواهید خواند.

لمینت در آزمایشگاه و کامپوزیت در مطب ساخته می شود.
قیمت لمینت دندان بیشتر از کامپوزیت است.
لمینت نسبت به کامپوزیت ثبات رنگ بیشتری دارد.
لمینت دندان های سرامیکی طولانی تر از کامپوزیت است.
در کامپوزیت نیاز به خلال دندان کمتر از لمینت است.
لمینیت دندان نیاز به بیهوشی دارد.
مدت زمان درمان لمینت سرامیکی بیشتر از کامپوزیت است.

 

 

 

مراحل لمینت دندان چیست؟

مراحل ساخت و اعمال لمینت مراحل مختلفی دارد که با توجه به تعداد دندان ها تشخیص دندانپزشک نوع لمینت درخواستی می تواند طولانی تر باشد، مراحل لمینت دندان به شرح زیر می باشد. انجام دادن.

 

بخش اول: قالب گیری

پس از مشاوره، عکاسی و رفع سایر مشکلات دندانی مانند پوسیدگی، اولین مرحله از فرآیند لمینت دندان قالب گیری است. در این جلسه دندانپزشک سطح دندان را با توجه به ضخامت لمینت برش می دهد تا سطح دندان صاف شود.

دندان ها طوری بریده می شوند که سطح دندان ها صاف باشد و مینای دندان آسیب نبیند. قبل از کشیدن دندان از بی حسی استفاده می شود تا بیمار دردی احساس نکند. پس از برش دندان، دندانپزشک دندان را قالب می زند و سپس قالب مورد نظر را به آزمایشگاه می فرستد.

معمولاً 2 تا 4 هفته طول می کشد تا لمینت ها آماده شوند و دندان ها حساس تر شوند، بنابراین در این مدت دندانپزشک از روکش های موقتی برای محافظت از دندان ها استفاده می کند. در این مدت باید از دندان ها به خوبی مراقبت کرد و به آنها آسیب نرسانید.

 

قسمت 2: اتصال لمینت به دندان

دندانپزشک قبل از دائمی کردن لمینت ها، لمینت های آماده شده را به طور موقت روی دندان های فرد قرار می دهد تا شکل و اندازه آنها را بررسی کند. سپس دندان به مقدار کمی بریده می شود تا سطح دندان زبر شود و چسبندگی دندان برای اعمال لمینت ها افزایش یابد.

به کمک رزین مخصوص و حساس به نور، لمینت را روی دندان قرار می دهد و با تابش اشعه لیزر، لمینت را روی دندان محکم می کند. چند هفته پس از نصب لمینت ها باید به دندانپزشک خود مراجعه کنید.

 

کلینیک دندانپزشکی هاشمیه مشهد

 

عیوب لمینت دندان

پس از لمینت، عوارض جانبی لمینت دندان ممکن است شامل شرایط شما باشد، مانند حساسیت و درد پس از لمینت، جدا شدن لمینت از دندان و سایر شرایطی که به مهارت دندانپزشک شما بستگی دارد.

معایب لمینت دندان:

امکان تعمیر لمینت وجود ندارد و باید تعویض شود.
پس از نصب لمینت امکان تغییر رنگ آن وجود ندارد.
لمینت دندان یکی از گران ترین درمان های دندانی است.
انجام مراحل لمینت دندان به دلیل تراش دندان غیر قابل برگشت است.
اگر به درستی نصب نشود، دندان های زیر لمینت پوسیده می شوند.

 


برچسب: ،
ادامه مطلب
امتیاز دهید:
رتبه از پنج: 0
بازدید:

+ نوشته شده: ۱۸ آبان ۱۴۰۲ساعت: ۱۰:۳۹:۱۴ توسط:محدثه موضوع: نظرات (0)