پزشک ملت

افسردگی می تواند هر کسی را تحت تاثیر قرار دهد - از جمله کودکان و بزرگسالان. زنان و افرادی که در بدو تولد به آنها زن اختصاص داده شده است، بیشتر از مردان و افرادی که در بدو تولد مرد هستند، در معرض افسردگی هستند.

داشتن برخی عوامل خطر احتمال ابتلا به افسردگی را افزایش می دهد. به عنوان مثال، شرایط زیر با نرخ بالاتر افسردگی مرتبط است:

بیماری های عصبی مانند بیماری آلزایمر و بیماری پارکینسون.
سکته مغزی
مولتیپل اسکلروزیس .
اختلالات تشنجی .
سرطان.
دژنراسیون ماکولا .
درد مزمن .
 
افسردگی چقدر شایع است؟
افسردگی شایع است. محققان تخمین می زنند که تقریباً 7 درصد از بزرگسالان در ایالات متحده هر ساله دچار افسردگی می شوند. بیش از 16 درصد از بزرگسالان ایالات متحده - حدود 1 نفر از هر 6 نفر - در مقطعی از زندگی خود افسردگی را تجربه می کنند.

با این حال، محققان بر این باورند که این تخمین ها کمتر از واقعیت است، زیرا بسیاری از افراد برای علائم افسردگی به دنبال کمک پزشکی نیستند و تشخیص داده نمی شوند.

تقریباً 4.4 درصد از کودکان در ایالات متحده افسردگی دارند.
علل و عوامل خطر
افسردگی بالینی یک بیماری مزمن است، اما معمولاً در دوره‌هایی رخ می‌دهد که می‌تواند چندین هفته یا چند ماه طول بکشد.
علائم افسردگی چیست؟
علائم افسردگی بسته به نوع آن می تواند کمی متفاوت باشد و از خفیف تا شدید متغیر باشد. به طور کلی علائم عبارتند از:

احساس بسیار غمگین، ناامیدی یا نگرانی. کودکان و نوجوانان مبتلا به افسردگی ممکن است تحریک پذیر باشند تا غمگین.
لذت نبردن از چیزهایی که قبلا باعث شادی می شد.
به راحتی عصبانی یا ناامید شدن.
خوردن زیاد یا کم، که ممکن است منجر به افزایش وزن یا کاهش وزن شود.
مشکل در خواب ( بی خوابی ) یا خواب زیاد ( هیپرخوابی ).
داشتن انرژی کم یا خستگی
داشتن زمان دشواری در تمرکز، تصمیم گیری یا به خاطر سپردن چیزها.
تجربه مشکلات جسمانی مانند سردرد، معده درد یا اختلال عملکرد جنسی .
داشتن افکار خودآزاری یا خودکشی.
اگر شما یا یکی از عزیزانتان به فکر خودکشی هستید، 988 را با تلفن خود شماره گیری کنید تا به خط زندگی خودکشی و بحران برسید. شخصی برای کمک به شما 24 ساعته در دسترس خواهد بود.

 
چه چیزی باعث افسردگی می شود؟
محققان علت دقیق افسردگی را نمی دانند. آنها فکر می کنند که عوامل متعددی در توسعه آن نقش دارند، از جمله:

شیمی مغز : عدم تعادل انتقال دهنده های عصبی ، از جمله سروتونین و دوپامین ، به ایجاد افسردگی کمک می کند.
ژنتیک : اگر یکی از بستگان درجه یک (والدین بیولوژیکی یا خواهر و برادر) مبتلا به افسردگی دارید، احتمال ابتلای شما به این بیماری سه برابر بیشتر از جمعیت عمومی است. با این حال، شما می توانید بدون سابقه خانوادگی افسردگی داشته باشید.
رویدادهای استرس زا در زندگی : تجربیات دشوار مانند مرگ یکی از عزیزان، ضربه روحی، طلاق، انزوا و عدم حمایت می تواند باعث افسردگی شود.
شرایط پزشکی : درد مزمن و شرایط مزمن مانند دیابت می تواند منجر به افسردگی شود.
دارو : برخی از داروها می توانند به عنوان یک عارضه جانبی باعث افسردگی شوند. مصرف مواد از جمله الکل نیز می تواند باعث افسردگی یا بدتر شدن آن شود.